정신과 의사가 말하는 뇌에 가장 큰 피해를 주는 습관
고민하고 혼자 괴로워해봤자 해결은 안되고 머리 상태만 안 좋아짐… 그냥 속 편하게 잊고 바보같이 사는게 정신건강에는 훨씬 나을듯
토픽 핵심 지표 요약
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